転職

ChatGPTを使った自己PRの作り方をプロンプトと共に解説

記事内に商品プロモーションを含む場合があります
  • 自己PR全然思いつかないからChatGPTに作ってほしい。
  • でもChatGPTで作ったらバレたりするのかな?

就職活動で絶対に必要になるのが自己PR。でもどうやって書けばいいのか悩みますよね。

こんな自己PRで本当にいいんだろうか、色々な自己PR例を見てみたい。そう思っていませんか?

そこで今回はChatGPTで自己PRを作るためのプロンプトを紹介します。

プロンプトとは、ChatGPTに入力する指示や質問のこと

参考:プロンプトとは-softbank

実際私自身、2023年11月にChatGPTをフル活用して転職活動に成功しました。

学生時代には、就活支援団体en-courageのメンターとして30人以上の自己PRを添削してきた実績もあります。

そんな私が本当に使えるChatGPTの自己PR作成での活用法を紹介します。

解決できなかった疑問をtwitterのDMもしくは問い合わせで教えていただけると幸いです

ChatGPTで自己PRを作成・添削するためのプロンプト

まずは実際にすぐ活用できる、ChatGPTで自己PRを作成・添削するためのプロンプト(指示文)を紹介します。

コピペでそのまま利用できるプロンプトなので、ぜひ活用してください。

さらに新卒就活と転職就活では自己PRの構造が若干異なります。

そのため新卒用と転職用で分けています。自分に合ったプロンプトを利用してください。

  1. 新卒就活のための自己PRを作成する
  2. 転職活動のための自己PRを作成する
  3. 自分で作成した自己PRを添削する
  4. 全く自己PRが思いつかない時に作成してもらう方法

プロンプト①:新卒就活のための自己PRを作成する

ChatGPTの自己PR出力例

まずは新卒就活のための自己PR作成です。

新卒就活はポテンシャル採用。そのため、課題に対しどうアプローチしたかという過程が重要

結論→概要→課題→行動→結果→貢献方法の流れで自己PRを作成していきます。

具体的なプロンプト例は以下の通りです。

タップして開いて、コピペして利用してください。ただし、入力条件以下を書き換えてください
新卒プロンプト例(タップで開く)

あなたはプロのキャリアコンサルタントです。
私は就職活動中なので、エントリーシートで使用する魅力的な自己PRを作成するのを手伝ってください。

#出力条件
①日本語で正しい文章を心がけて下さい。
②採用担当者に魅力的に伝わるように書き換えてください。
③同じ語尾が続かないように気を付けてください。
④このタスクで最高の結果を出すために、追加の情報が必要な場合は、質問をしてください。
⑤{#入力条件}に沿って魅力的な自己PRを出力してください。
⑥結論→概要→課題→行動→結果→貢献方法の流れで文章を作って下さい。
⑦**段落を作らずに文章として作成してください**
⑧自己PRのみ出力してください

#入力条件(書き換え欄)
自分の強みの結論:私の強みは自分で考えて行動する力です。
その強みを生かしたエピソード概要:学生時代に行ったwebサイト運営の経験
解決すべきだった課題:大学院生になるとアルバイトをする時間が無くなるという事実を知った
解決すべきだった課題に対する行動:アルバイトをしなくても継続してお金が入る仕組みを考えた
その結果:webサイトの運営を行い月5万PVと30万円の収入を得た
どう貢献するか:自分に何が出来るかを常に考えて、全力で取り組む

プロンプト②:転職活動のための自己PRを作成する

ChatGPTの転職用自己PR出力例

次は転職用の自己PR作成プロンプトを紹介します。

転職ではポテンシャル採用の新卒とは異なり、結果が求められることが多い

そのためエピソードの状況→行動の意図→行動→結果という流れで作成するのが基本です。

具体的なプロンプト例は以下の通りです。

タップして開いて、コピペして利用してください。ただし、入力条件以下を書き換えてください
転職用プロンプト例(タップで開く)

あなたはプロのキャリアコンサルタントです。
私は就職活動中なので、エントリーシートで使用する魅力的な自己PRを作成するのを手伝ってください。

#出力条件
①日本語で正しい文章を心がけて下さい。
②採用担当者に魅力的に伝わるように書き換えてください。
③同じ語尾が続かないように気を付けてください。
④このタスクで最高の結果を出すために、追加の情報が必要な場合は、質問をしてください。
⑤{#入力条件}に沿って魅力的な自己PRを出力してください。
⑥担当業務→状況→意図→行動→結果の流れで文章を作って下さい。
⑦**段落を作らずに文章として作成してください**
⑧自己PRのみ200文字程度で簡潔に出力してください

#入力条件(書き換え欄)
担当業務:リフォームの営業職
エピソードの背景:売り上げ目標を達成するという思い
行動の意図:訪問数と架電数だけでなくターゲットを知ることが重要
実際の行動:事前準備に特に力を入れた
結果:50人の営業の中で年間MVP獲得

プロンプト③:自分で作成した自己PRを添削する

ChatGPTが添削した自己PR

もうすでにとりあえず自己PR書いてみた!という人もいると思います。

そんな方は、ChatGPTに自己PRを添削してもらいましょう

先ほどChatGPTに作成してもらった自己PRを、ChatGPTに添削してもらうでもいいですね。

具体的なプロンプト例は以下の通りです。

タップして開いて、コピペして利用してください。ただし、入力条件以下を書き換えてください
自己PR添削プロンプト(タップして開く)

あなたはプロのキャリアコンサルタントです。
私が作成した自己PRをより魅力的な自己PRにするのを手伝ってください。

#出力条件
①出力した自己PRに関して簡単な説明とアドバイスをしてください
②日本語で正しい文章を心がけて下さい。
③採用担当者に魅力的に伝わるように書き換えてください。
④このタスクで最高の結果を出すために、追加の情報が必要な場合は、質問をしてください。

#入力条件(書き換え欄)
リフォーム営業職として、売り上げ目標達成への強い意志を持ち、単に訪問数や架電数を増やすだけではなく、ターゲットの理解を深めることに注力しました。具体的には、顧客のニーズや市場動向を把握するための事前準備に特別な努力を払いました。このアプローチの結果、50人の営業スタッフ中で年間MVPに選ばれる成果を上げることができました。私の強みは、深い市場理解に基づいた戦略的な営業アプローチと、目標達成に向けた熱意と粘り強さです。

プロンプト④:全く自己PRが思いつかない時に作成してもらう

ChatGPTの自己PR出力例

ChatGPTに0から作成してほしいんだ!という人もいると思います。

ただ、完全0からは難しい

ある程度、自分の強みや使えそうなエピソードをふわっとChatGPTに伝えましょう。

そうすることで参考例として5つ、自己PRを出力してくれるプロンプトを作成しました。

具体的なプロンプト例は以下の通りです。

タップして開いて、コピペして利用してください。ただし、入力条件以下を書き換えてください
自己PR作成プロンプト例(タップで開く)

あなたはプロのキャリアコンサルタントです。
以下の制約条件と入力文をもとに、 最高の自己PRを出力してください。

#制約条件:
・300文字程度で出力してください。
・5パターン別々の角度から自己PRを出力してください
・採用担当者に魅力的に伝わるように書き換えてください。
・このタスクで最高の結果を出すために、追加の情報が必要な場合は、質問をしてください。

#使えそうなエピソードや強み(書き換え欄)
勉強はかなり好きで、難関国家資格は1年で4つほどとった
・電気通信主任技術者
・第一級陸上無線技士
・工事担任者総合種
・第二種電気工事士

今回は就職活動におけるChatGPTの活用法について紹介しました。

しかし、就職活動以外でもChatGPTは様々な場面で役立てることが出来ます

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  4. ChatGPTノウハウのスライド30枚
  5. プロンプト(指示文)公式解説映像45分
  6. 1000万円超の開発費!GPTツール
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実際にChatGPTで自己PRを作成してみた!

次に実際にChatGPTで自己PRを作成するまでの流れを、実例と共に紹介していきます。

今回は、しっかりとした自己PRを作成するために、めんどくさいかもしれませんがかなり丁寧に作成する手順を紹介。

自己分析と企業研究もChatGPTを用いて行います

具体的な手順は以下の3つ。それぞれ詳しく解説していきます。

  1. 自己分析で自分の強みと弱みを洗い出してみる
  2. 企業分析で企業が大事にしている要素を知る
  3. 自分分析と企業分析をもとに自己PRを作成する

STEP1:自己分析で自分の強みと弱みを洗い出してみる

まずは最も重要なのが、自己分析で自分の強みと弱みを洗い出すこと

自分は何が強みなのか?どんなエピソードがあるのか?を知らないと自己PRは作成できません。

ただ、自己分析もChatGPTを用いて行うことが出来ます。以下のプロンプトをコピペして自己分析を行ってください。

プロンプト例(タップで開く)

あなたはプロのキャリアコンサルタントです。
私は就職活動中なので、複数回の対話を通して自分の強みと弱みを作成するのを手伝ってください。

#制約条件
・質問は1つずつ行ってください。
・合計5回行ってください
・最後の質問に対する回答が終わった後に今までの質問を通して考えられる私の強みを5つ弱みを5つ教えてください。

#出力形式
最後の質問に対する回答を受け取った後は表形式で出力してください
・強み
|強みの内容|解説|
・弱み
|弱みの内容|解説|

私の自己分析の結果は以下の通りでした。5つの質問に答えるだけで、自分の強みと弱みを洗い出してくれます。

STEP2:企業研究で企業が大事にしている要素を知る

次に自己PRを作成する前に、企業研究で企業が大事にしている要素を知ることも重要

結構自己PRを使いまわしている人がいますが、それは結構もったいない。

企業の求める人物像に合わせた、自己PRを作成することが重要です。

ただ、これも実はChatGPTで可能。

企業のホームページから企業理念等を入れると、アピールすべき能力が分かります。

以下のプロンプトをコピペして、入力文以下を変更して利用してください。

プロンプト例(タップで開く)

あなたは、プロのキャリアコンサルタントです。
私は就職活動中のため、志望する企業の研究を行いたいです。
以下の制約条件と入力文をもとに、 **アピールするべき能力**について詳しく教えてください。

#制約条件:
・アピールすべき一般的な能力を{#入力文}をもとに5個教えてください。
・このタスクにおいて、最高の結果を出すために、追加の情報が必要な場合は、逆質問をしてください。
・ブレットポイント形式で出力をしてください。
・アピールすべき能力とその理由をそれぞれ出力してください

#入力文(以下書き換え欄):
企業理念:イノベーションを通じて、人々と社会をエンパワーメントする
Mission:イノベーションを通じて、人々と社会をエンパワーメントする
Vission:グローバル イノベーション カンパニー
Values:
-ブランドコンセプト
・大義名分
・品性高潔
・用意周到
・信念不抜
・一致団結
-成功のコンセプト
・常に改善、常に前進
・Professionalismの徹底
・仮説→実行→検証→仕組化
・顧客満足の最大化
・スピード!!スピード!!スピード!!

楽天グループ株式会社の結果は以下の通りでした。見切れていますが、合計5つ出力してくれます。

STEP3:自己分析と企業分析をもとに自己PRを作成する

最後に自己分析と企業分析をもとに、自己PRを作成します。

自己分析で分かった自分の強みと、企業分析で分かったアピールすべき能力は以下の5つ。

自己分析結果 企業分析結果
行動力 革新性
思考力 チームワーク
結果思考 継続的改善
PDCAサイクルの実施 プロフェッショナリズム
自己学習能力 顧客志向

改善力」というワードで、自分の強みと一致していることが分かりました。

なので改善したエピソードと共に、ChatGPTにプロンプトを渡してみます。

プロンプト(タップで開く)

あなたはプロのキャリアコンサルタントです。
私は就職活動中なので、エントリーシートで使用する魅力的な自己PRを作成するのを手伝ってください。

#出力条件
①日本語で正しい文章を心がけて下さい。
②採用担当者に魅力的に伝わるように書き換えてください。
③同じ語尾が続かないように気を付けてください。
④このタスクで最高の結果を出すために、追加の情報が必要な場合は、質問をしてください。
⑤{#入力条件}に沿って魅力的な自己PRを出力してください。
⑥結論→概要→課題→行動→結果→貢献方法の流れで文章を作って下さい。
⑦**段落を作らずに文章として作成してください**
⑧自己PRのみ出力してください

#入力条件(書き換え欄)
自分の強みの結論:私の強みは改善を続ける力です。
その強みを生かしたエピソード概要:学生時代に行ったwebサイト運営の経験
解決すべきだった課題:お金を稼ぐために高校生向けにサイトを作成したが、高校生をターゲットにしていることもあり収益が見込めなかった。
解決すべきだった課題に対する行動:同じ内容でも高校生の保護者向けにサイトを作り替えた
その結果:月3万PVと10万円の収入を得た
どう貢献するか:常に改善点を探して、より良い仕事が出来ないかを模索する

このプロンプトの結果以下のような志望動機を出力してくれました。

文字起こしをみるならタップ

私の最大の強みは、継続的な改善を図る能力です。
この力を生かした経験として、学生時代に行ったWebサイト運営のプロジェクトがあります。
そこで直面した課題は、高校生をターゲットにしたサイトが収益を上げられないということでした。
この問題を解決するため、私は高校生の保護者を新たなターゲットに設定し、サイトのコンテンツを再構築しました。
この戦略変更により、サイトは月間3万ページビューを達成し、10万円の収入を生み出すことができました。
この経験から、私は常に改善点を見つけ出し、より良い成果を目指す方法を模索し続けることができます。
貴社においても、この精神を活かし、チームやプロジェクトに対して有益な貢献を果たすことができると確信しています。

かなりそれっぽい。企業の求める人物像を意識した自己PRになったのではないでしょうか?

ChatGPT作成の自己PRは人事にバレる?バレないために私がやったこと3選

ChatGPTを就活に使うのは悪いことではありません。

ただ、やっぱりChatGPTを使って自己PRを作成したこと、バレたくないですよね?

私は2023年11月から12月の転職活動において、志望動機だけでなく、自己PRやメールの返信まで全てChatGPTを活用しました。

結論としてChatGPTで書いたことがバレたことは1度もありません

実際内定先の採用担当者の方と話す機会があったのですが、ChatGPTで書いたことを伝えるとかなり驚かれました。

今回の転職の結果としては、10社受けて書類選考通過が8社、内定を5社とかなり善戦。

少なくともChatGPTがマイナスになってはいないことはわかります

そこで、私が実際に行ったChatGPTで自己PRの作成をしたことがバレないコツを紹介します。

  1. しっかりと自己分析を行って自分のエピソードを洗い出す
  2. ChatGPTの出力をそのままコピペしない
  3. 企業ごとに自己PRを調整する
  4. 複数の転職エージェントに添削してもらう

①しっかりと自己分析を行って自分のエピソードを洗い出す

まず最も大事なのが、しっかりと自己分析を行って自分のエピソードを洗い出すこと。

ChatGPTはあなたのエピソードまでは作ってくれません。

あなたの自己PRに使えそうなエピソードや、自分の強みは先に洗い出しておくほうが良いでしょう。

そうすることでChatGPTが書いたとはわからない、オリジナリティのある自己PRになります

②ChatGPTの出力をそのままコピペしない

2つ目に重要なことは、ChatGPTの出力をそのままコピペしないということ。

バレるパターンはそのままコピペしている場合が多いです。

例えば、語尾が「ます」で続いていて違和感を覚えられる。

他には、そもそも事実ではない嘘が含まれていて面接でバレる

どんなに忙しくてもChatGPTの出力は、人間の目で確かめてから提出しましょう

③企業ごとに自己PRを調整する

多くの人が見逃しているのが、企業ごとに自己PRを調整するという点

どんなに小さい企業でも、企業HPを見ればどんな人が求められているのかが分かりますよね?

自分1人で行動できる人なのか、チームで活躍できる人なのか。

企業の求める人物像によって、自分のアピールするポイントを調整するのが重要

明らかにwebサイトを読んで、自分の企業に合わせた自己PRをしてくる人が、ChatGPTを使ったとは思いませんよね?

しっかりと企業研究を行い、どんな人が求められているのかを調べましょう。

④複数のエージェントに添削してもらう

複数のエージェントにChatGPTで出力した自己PRを添削してもらうことも重要

特に転職エージェントは、企業の人事よりもはるかに多くの不完全な自己PRを見ています。

それこそChatGPTをそのままコピペしたような自己PRもたくさん見ているでしょう。

だからこそ、企業の人事よりもChatGPTの自己PRに詳しいので、添削してもらうことで企業の人事にバレにくくなります。

ただ、リクルートエージェントやdodaエージェントといった大手のエージェントサービスはあまり添削が丁寧ではありません

とにかく数をこなさなければならないからか、少し添削して30社応募してと言ってきます。

なので、実はオススメなのが中小個人のエージェントです。

1人あたりの担当求職者数が少ないため、非常に手厚いサービスを受けることが出来ます

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ChatGPTに自己PRを書せる際に気を付けるポイント

次に自己PRをChatGPTに書かせる際に気を付けるポイントについて紹介していきます。

ChatGPTで自己PRを作成する方法について紹介してきました。

ただ、やはりむやみやたらと使うのは危険だとも感じています。

注意すべきポイントを先に挙げてしまうと以下の3つ。それぞれ詳しく解説していきます。

  1. 嘘のエピソードを書くことがあるので注意する
  2. 不要な個人情報をChatGPTに入力しない
  3. あくまでも補助ツールであるという認識を持っておく

注意点①:嘘のエピソードを書くことがあるので注意する

特に大量の企業に応募している人に注意してほしいポイントは、嘘のエピソードを書くことがあるという点

ChatGPTはハルシネーションという、それっぽい嘘をつく現象が見られます。

そのため、ありもしないエピソードをもとに自己PRを書くことも、、。

面接でバレてしまったらかなり気まずいですよね。

絶対に人間の目で見て事実チェックを行いましょう

注意点②:不要な個人情報をChatGPTに入力しない

2つ目の注意点は、不要な個人情報をChatGPTに入力しないということ

ChatGPTはあなたの入力を学習データとして使用。他の人の出力に利用される恐れがあります。

例えば、もしあなたの住んでいる場所を入力すれば、あなたの名前をChatGPTで検索した時に出力される可能性もなくはない。

運営であるOpenAI社は、個人情報保護に特に力を入れているので大きな心配はありません

ただ、不要な個人情報は入力しないという意識はしっかりと持っておきましょう。

注意点③:あくまでも補助ツールであるという認識を持っておく

最後の注意点として、ChatGPTはあくまでも補助ツールという認識は持っておきましょう

ChatGPTに就職活動の全てを任せてはいけません。選択するのは自分です。

たとえば、ChatGPTに自己PRをそのまま任せる。といったことはやめましょう。

基本的には、優秀なアドバイザーとしてChatGPTを利用しましょう。

就活AIbyジェイックの利用もオススメ

もうプロンプト(指示文)を書くのもめんどくさい!全部一括でやってくれるサイトはないの?

というあなたにオススメなのが、就活AI byジェイック。ChatGPTのシステムを使って、自己PR作成・自己PRの添削を行ってくれます

他にも就活のことであれば、たいていのシステムがそろっていて、具体的には以下の機能があります。

  1. 自己PR作成/添削
  2. 志望動機作成/添削
  3. 逆質問作成
  4. 自己分析
  5. 面接練習

しかも2024年現在は無料かつ会員登録不要。もうこれを利用すればいいじゃん。と思っています。

精度もChatGPTを使うのと差がないので、ぜひ活用してみてください。

就活AIのHPへ>>

まとめ

解決できなかった疑問をtwitterのDMもしくは問い合わせで教えていただけると幸いです

この記事では、ChatGPTを活用した自己PRの書き方について紹介してきました。

こんな使い方があるんだ、これを使ってみようというプロンプトがありましたら幸いです。

ChatGPTはうまく活用することが出来れば、就職活動だけではなく日々の業務の効率化や日常生活にも役立てることが出来ます。

ChatGPTをまだ活用できていない、とこの記事を読んで感じた方はChatGPTの活用セミナーがオススメ。

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  4. ChatGPTノウハウのスライド30枚
  5. プロンプト(指示文)公式解説映像45分
  6. 1000万円超の開発費!GPTツール
  7. ChatGPT激裏技集の説明映像
  8. 絶滅危惧職種図鑑全65職種 (174ページ)
  9. カテゴリー特化型プロンプト(指示文)集 10個
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ABOUT ME
玉垣侑也
国内のプロンプトコンテストで複数回の優勝経験あり。2023年11月にGPTsの有用性を知って、ChatGPTや生成AIの活用法についての情報を発信しています。 活用経験をもとに情報発信を行っています。新卒で楽天グループ株式会社入社、現在はIT企業のwebマーケティング職に従事。